欢迎来到龙8娱乐首页世界 移动站
龙8娱乐首页世界百科 网站地图

身体器官工作时间表一览

2017-08-13 16:39编辑:龙8娱乐首页世界
身体器官工作表一览: 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作
身体器官工作表一览:
 
一、晚上9-11点 为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。   二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。   三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。   四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。   五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。   六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。   七、半夜至凌晨4点 为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜!
专辑:

内容导航

 

推荐阅读